पसंदीदा जिफ़ी जम्बाल्या
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए करीब 30 मिनट हैं, तो फेवरिट जिफ़ी जंबलया एक शानदार ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आजमाया जा सकता है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी लागत 2.12 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 23 ग्राम प्रोटीन , 19 ग्राम वसा और कुल 489 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा भी बनाएगा। यह रेसिपी क्रेओल व्यंजनों की खासियत है। स्टोर पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, प्याज , झींगा और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा रहेगा। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 51% का स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो ठोस है।
निर्देश
लाल बीन्स और चावल के मिश्रण को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं।
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में तेल में सॉसेज और प्याज को तब तक भूनें जब तक प्याज नरम न हो जाए।
अगर चाहें तो झींगा, टमाटर, ब्राउन शुगर और गरम सॉस डालें। 3-4 मिनट या गर्म होने तक पकाएँ। चावल के मिश्रण में मिलाएँ।