फिंगरलिंग, मशरूम और चेरी मिर्च के साथ ग्रील्ड वील चॉप
फिंगरलिंग्स, मशरूम और चेरी मिर्च के साथ ग्रिल्ड वील चॉप आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 584 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । का एक मिश्रण वील चोप्स, chives, fingerling आलू, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो एक सरसों क्रीम सॉस के साथ सनी की भुना हुआ फिंगरलिंग और मशरूम, पैन वील चॉप, तथा डबल कट वील चॉप साल्टिम्बोका समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ग्रिल को मध्यम से पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
वील चॉप्स को नमक के साथ उदारता से सीज़न करें और उन्हें 15 से 20 मिनट तक बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वील चॉप्स
(बड़ी ट्यूब)
4
चॉप्स को दोनों तरफ से तेल से रगड़ें और पहले से गरम ग्रिल पर बहुत गर्म जगह पर रखें । लगभग 3 से 4 मिनट के बाद, जब चॉप्स ने सुंदर ग्रिल अंक विकसित किए हैं, तो क्रॉस-हैच पैटर्न बनाने के लिए चॉप्स को 90 डिग्री घुमाएं । चॉप्स को उस तरफ अतिरिक्त 3 से 4 मिनट तक पकाएं और फिर दूसरी तरफ की प्रक्रिया को दोहराएं । यह चॉप्स को मध्यम-दुर्लभ के बारे में पकाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
चॉप्स को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें और रस को फिर से विभाजित करने के लिए एक गर्म स्थान पर अलग रख दें ।
6
जब चॉप्स पक रहे हों, एक बड़े सॉस पैन को एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल से कोट करें और मध्यम आँच पर लहसुन की कलियाँ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
जब लहसुन सुनहरा भूरा हो जाए और बहुत सुगंधित हो जाए, तो लहसुन को हटा दें और त्याग दें । इसने अपने लहसुन भाग्य को पूरा किया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
8
आलू डालें, नमक डालें और आलू को हर तरफ ब्राउन करें । जब आलू हर तरफ ब्राउन हो जाएं, तो मशरूम डालें और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
(बड़ी ट्यूब)
9
मशरूम को 5 से 7 मिनट तक भूनें । जब मशरूम नरम और सुगंधित हो गए हैं, तो चेरी मिर्च और 2 से 3 बड़े चम्मच काली मिर्च सिरका में जोड़ें (यदि आप वास्तव में मसालेदार चीजें पसंद करते हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल
8 (अंडर-12) झींगा
10
बच्चे के चरणों में सिरका जोड़ें, यह चीजों को बहुत मसालेदार बना सकता है और कोई वसूली नहीं होगी । यदि आवश्यक हो तो नमक के साथ मसाला और मौसम की जाँच करें (यह होगा) । टॉस में chives.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
(बड़ी ट्यूब)
11
आलू के मिश्रण को एक सर्विंग बाउल या प्लेट में निकाल लें और एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ बूंदा बांदी वाले वील चॉप्स के साथ तुरंत परोसें ।