फेटा के साथ ग्रील्ड स्टेक

फेटा के साथ ग्रील्ड स्टेक
फेटन के साथ ग्रील्ड स्टेक एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 247 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.29 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोमांस शोरबा, प्याज, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड स्कैलियन और फेटा के साथ मैरीनेटेड स्ट्रिप स्टेक, नींबू-फेटा आलू के साथ ग्रिल्ड हर्ब स्कर्ट स्टेक, तथा बियर और गुड़ स्टेक सॉस के साथ ग्रील्ड न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक.

निर्देश

1
उथले ग्लास या प्लास्टिक डिश या रेसेबल फूड-स्टोरेज प्लास्टिक बैग में, सभी मैरिनेड सामग्री को मिलाएं । दोनों तरफ कई बार कांटा के साथ पियर्स बीफ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
अचार में गोमांस और प्याज जोड़ें; अचार के साथ कोट करने के लिए बारी । कवर डिश या सील बैग; सर्द, कभी-कभी गोमांस को मोड़ना, कम से कम 8 घंटे लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
प्याजप्याज
बीफबीफ
3
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
अचार से गोमांस प्याज निकालें; रिजर्व अचार।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
प्याजप्याज
बीफबीफ
5
ग्रिल पर गोमांस और प्याज रखें । कवर ग्रिल; मध्यम गर्मी से मध्यम दान के लिए 15 से 20 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी मैरिनेड के साथ ब्रश करें और एक बार घुमाएं । किसी भी शेष अचार को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
अनाज में गोमांस को पतले स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
बीफबीफ
7
फेटा और अजमोद के साथ गोमांस छिड़कें; प्याज के स्लाइस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
प्याजप्याज
बीफबीफ
Feta पनीरFeta पनीर

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइन या प्रोग्रेसो बीफ फ्लेवर्ड शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)सूखी रेड वाइन या प्रोग्रेसो बीफ फ्लेवर्ड शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस बीफ सिरोलिन स्टेक, लगभग 1 इंच मोटाबोनलेस बीफ सिरोलिन स्टेक, लगभग 1 इंच मोटा11टीएसपी सूखा अजवायनपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़ (1 कप)पैकेज क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़ (1 कप)2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, 1/2 इंच के स्लाइस में काटेंलाल प्याज, 1/2 इंच के स्लाइस में काटें1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । निकेल एंड निकेल हैरिस वाइनयार्ड मर्लोट 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल है ।
निकल और निकिल हैरिस दाख की बारी Merlot
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चमकीले लाल फल, कैंडिड ब्लूबेरी, सांता रोजा प्लम और मेन्थॉल सुगंध सभी एक साथ मिलकर नाक को नशा करते हैं क्योंकि 2016 हैरिस वाइनयार्ड मर्लोट ग्लास से निकलता है । तालू पर, एक रसदार और फल प्रविष्टि को चबाने वाले टैनिन और एक संतुलन अम्लता द्वारा समर्थित किया जाता है, जिससे रसीला परतें बनती हैं जो जीभ को कोट करती हैं और एक नरम, सुरुचिपूर्ण खत्म पैदा करती हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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