फेटा के साथ हरी बीन्स
फेटा के साथ हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 69 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास तारगोन सिरका, काली मिर्च, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फेटा के साथ हरी बीन्स, भ्रूण और डिल के साथ हरी बीन्स, तथा फेटा के साथ विनैग्रेट में हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
6-क्वार्ट सॉस पैन में, 1 इंच पानी और बीन्स को उबालने के लिए गर्म करें; गर्मी कम करें । सिमर 8 से 10 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक खुला; नाली ।
बड़े कटोरे में, सेम रखें।
फेटा चीज़ को छोड़कर बची हुई सामग्री डालें; कोट करने के लिए टॉस करें ।
फेटा पनीर के साथ शीर्ष; गर्म परोसें ।