फेटा चीज़ और हरा प्याज जैतून के तेल और नींबू के साथ ग्रिल्ड पीटा के साथ डुबोएं
जैतून के तेल के साथ फेटा पनीर और हरा प्याज डुबकी और ग्रील्ड पिटा के साथ नींबू सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 371 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.12 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. नमक और काली मिर्च, नींबू का रस, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर-जैतून के सलाद के ऊपर फेटन और हरा प्याज कूसकूस केक, नींबू, हरे जैतून और प्याज के स्वाद के साथ कॉड, तथा हरा जैतून प्याज क्रीम पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल्ड ग्रीन प्याज़, तेल, नींबू का रस और ज़ेस्ट को फ़ूड प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
फेटा और लहसुन डालें और मिलाने और चिकना होने तक प्रोसेस करें । मिश्रण को एक कटोरे में खुरचें और अतिरिक्त कटा हुआ हरा प्याज के साथ गार्निश करें ।
गर्मी ग्रिल उच्च करने के लिए ।
बचे हुए तेल से पिट्स को ब्रश करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । 1 मिनट प्रति साइड या हल्के सुनहरे भूरे रंग तक ग्रिल करें ।
ग्रिल से निकालें और प्रत्येक पीटा को आठवें हिस्से में काट लें ।