फूड52 का शकरकंद और पैनकेटा ग्रैटिन

फूड52 का शकरकंद और पैनकेटा ग्रैटिन
फूड52 का शकरकंद और पैनकेटा ग्रैटिन एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, शकरकंद, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 197 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो शकरकंद और पैनकेटा ग्रैटिन, पैनसेटन और पोर्सिनी आलू की चटनी, तथा आलू, शकरकंद और आलू के साथ सेज-फ्लेवर्ड ग्रैटिन डूपहिनोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें मक्खन, तेल, या नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 12-कप मफिन टिन को उदारतापूर्वक कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
शकरकंद को छीलकर 1/8 इंच मोटे गोल टुकड़ों में काट लें । प्रत्येक मफिन कप में शकरकंद का एक टुकड़ा डालें । प्रत्येक के ऊपर लगभग एक चम्मच कटा हुआ घी और कटा हुआ पैनकेटा डालें; थोड़ा नमक और सफेद मिर्च छिड़कें । दो बार दोहराएं, यदि एक पूर्ण परत बनाने और सभी स्लाइस का उपयोग करने के लिए आवश्यक हो तो छोटे शकरकंद के स्लाइस को ओवरलैप करें । शेष पनीर और पैनकेटा को शीर्ष पर बिखेर दें । प्रत्येक चटनी के ऊपर एक बड़ा चम्मच भारी क्रीम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
GruyereGruyere
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
पैन को एल्युमिनियम फॉयल की शीट से ढक दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
20 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
पन्नी निकालें और बिना ढके, 20 से 25 मिनट तक, शकरकंद के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
6
मफिन टिन से ग्रैटिन निकालने और परोसने से पहले 10 मिनट के लिए ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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