फ्राइड बफ़ेलो ऑयस्टर पो ' बॉयज़

फ्राइड बफ़ेलो ऑयस्टर पो ' बॉयज़
फ्राइड बफ़ेलो ऑयस्टर पो ' बॉयज़ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 584 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। अगर आपके हाथ में ब्रेड रोल, छाछ, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं छाछ पाई एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो फ्राइड ऑयस्टर पो ' बॉयज़, फ्राइड ऑयस्टर और झींगा पो ' बॉयज़, तथा क्रियोल मेयो के साथ एमी का पैन-फ्राइड ऑयस्टर पो ' बॉयज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े उथले डिश या ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में सीप और छाछ मिलाएं । कवर या सील करें और कम से कम 2 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
कस्तूरीकस्तूरी
2
सीपों को अच्छी तरह से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्तूरीकस्तूरी
3
आटा और अगले 8 अवयवों को मिलाएं। आटे के मिश्रण में ड्रेज सीप, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्तूरीकस्तूरी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
4
एक डच ओवन में 1 इंच की गहराई तक तेल डालो; 37 तक गरम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
5
सीप भूनें, बैचों में, 3 मिनट या सुनहरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्तूरीकस्तूरी
6
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
7
स्प्लिट रोल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
8
रोल के कटे हुए किनारों पर समान रूप से 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
9
रोल के निचले हिस्सों पर 1/4 कप लेट्यूस और एक चौथाई भैंस सीप रखें; रोल टॉप के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइसनबाइसन
लेटिषलेटिष
कस्तूरीकस्तूरी
रोलरोल

सामग्री

4फ्रेंच ब्रेड रोलफ्रेंच ब्रेड रोल4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हिमशैल सलादकटा हुआ हिमशैल सलाद596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे सरसोंसूखे सरसों2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2pintsताजा चयन कस्तूरी, सूखाताजा चयन कस्तूरी, सूखा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआवनस्पति तेलवनस्पति तेल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीले cornmealपीले cornmeal
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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