फ्रेंच अंडा और बेकन सैंडविच
फ्रेंच अंडा और बेकन सैंडविच 2 सर्विंग वाला एक डेयरी मुक्त नुस्खा है। $3.05 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% कवर करता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 17 ग्राम प्रोटीन , 24 ग्राम वसा और कुल 617 कैलोरी होती है। ऑलरेसिपीज़ की इस रेसिपी के 27 प्रशंसक हैं। यह रेसिपी भूमध्यसागरीय व्यंजनों की विशिष्ट है। यह काफी महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। स्टोर पर जाएं और बेकन, ब्रेड, मेपल सिरप और कुछ अन्य चीजें आज ही इसे बनाने के लिए ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 66% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है।
निर्देश
ब्रेड के टुकड़ों को फेंटे हुए अंडे में डुबोएं।
हल्के तेल लगे तवे या फ्राइंग पैन को मध्यम-तेज़ आँच पर गरम करें। दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पकाएँ। एक तरफ रख दें, लेकिन गरम रखें।
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में डालें। मध्यम आँच पर समान रूप से भूरा होने तक पकाएँ।
पानी निथार कर अलग रख दें। पैन में 1 बड़ा चम्मच बेकन ग्रीस बचाकर रखें और बचे हुए दो अंडे तल लें।
दो प्लेटों में से प्रत्येक पर फ्रेंच टोस्ट का एक टुकड़ा रखें।
तले हुए अंडों को ब्रेड के ऊपर रखें, अंडों के ऊपर बेकन के टुकड़े डालें। बचे हुए फ्रेंच टोस्ट के टुकड़ों से ढक दें। इसके बाद ऊपर से चाशनी डालें।