फ्रेंच ग्रामीण इलाकों Frittata

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? फ्रेंच-देहात फ्रिटाटा कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.8 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 211 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, बकरी पनीर, विशेष मशरूम मिश्रण और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केले का हलवा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो देहात क्रैनबेरी ग्रिल, देहात पास्ता टॉस (2 के लिए खाना पकाने), तथा Frittata di zucchine अल forno (पकाया पॉट स्पेगेटी तोरी के साथ) समान व्यंजनों के लिए ।