फ्रेंच चिकन स्टू

फ्रेंच चिकन स्टू
फ्रेंच चिकन स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 318 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.12 खर्च करता है । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके पास नमक, प्याज, डिब्बाबंद टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्रेंच बीफ स्टू, फ्रेंच बीफ स्टू, तथा फ्रेंच बीफ स्टू.

निर्देश

1
5-से 6-चौथाई गेलन धीमी कुकर में मशरूम, बिना पके टमाटर, गाजर, प्याज, आलू, हरी बीन्स, जैतून, शोरबा, वाइन, टैपिओका, हर्ब्स डी प्रोवेंस, थाइम और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआप्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
प्रत्येक जार) इतालवी सॉसेज और लहसुन स्पेगेटी सॉसप्रत्येक जार) इतालवी सॉसेज और लहसुन स्पेगेटी सॉस
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
टैपिओकाटैपिओका
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
शीर्ष पर चिकन रखें; अनुभवी नमक के साथ छिड़के । 6 से 7 घंटे के लिए लो-हीट सेटिंग पर या 3 से 4 घंटे के लिए हाई-हीट सेटिंग पर ढककर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
चार पनीर अल्फ्रेडो पास्ता सॉस में हिलाओ। चाहें तो फ्रेंच ब्रेड के साथ सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस
फ्रेंच ब्रेडफ्रेंच ब्रेड
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें

सामग्री

425हैबेनेरो मिर्चचार पनीर अल्फ्रेडो पास्ता सॉसचार पनीर अल्फ्रेडो पास्ता सॉस9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बटन और / या शीटकेक मशरूमकटा हुआ बटन और / या शीटकेक मशरूम411हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटर, undraineddiced टमाटर, undrained21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, पतले तिरछे कटा हुआगाजर, पतले तिरछे कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे थाइम, कुचलसूखे थाइम, कुचल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजी हरी बीन्स, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईताजी हरी बीन्स, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हर्ब्स डी प्रोवेंस या सूखे इतालवी मसाला, कुचलहर्ब्स डी प्रोवेंस या सूखे इतालवी मसाला, कुचल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपके हुए जैतून, आधापके हुए जैतून, आधा1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेक्विक-कुकिंग टैपिओकाक्विक-कुकिंग टैपिओका1( बैंगन)लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआलाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें8skinless, कमजोर चिकन जांघोंskinless, कमजोर चिकन जांघों

अनुशंसित शराब: बोर्डो, चॉकलेट ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स (लगभग 14 पूरे क्रैकर), सफेद बरगंडी

फ्रेंच को बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी के साथ जोड़ा जा सकता है । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बैरन डेस चार्ट्रॉन बोर्डो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
बैरन डेस चार्ट्रॉन बोर्डो
बैरन डेस चार्ट्रॉन बोर्डो
एक युवा शराब की चमक के साथ सुंदर चमकदार लाल । नाक ताजे फल, चेरी और अंडरग्राउंड के नोटों से भरी होती है । तालू पर, इस शराब में संतुलन और चालाकी है । एक सुरुचिपूर्ण शराब, विचारशील टैनिक संरचना के साथ, एक साफ हमला, और एक लंबा, सुगंधित मुंह । ब्लेंड: 60% मर्लोट, 40% कैबरनेट सॉविनन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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