फ्रेंच प्याज पनीर बन्स

फ्रेंच प्याज पनीर बन्स सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 428 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 98 सेंट. स्विस पनीर, नमक और काली मिर्च, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो फ्रेंच प्याज बैंगन और लाल प्याज पनीर " बर्गर, कारमेलाइज्ड फ्रेंच प्याज मैक एन ' पनीर, तथा फ्रेंच प्याज ग्रील्ड पनीर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

6-क्वार्ट स्टॉकपॉट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । प्याज, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । लगभग 15 मिनट पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नरम न होने लगे और सुनहरा न हो जाए । सिरका और गुड़ में हिलाओ । कवर; गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । लगभग 20 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई

4 कप गेहूं का आटा

पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो

कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)

1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ

1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई

उपकरण आप उपयोग करेंगे

GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

गर्मी से निकालें; थोड़ा ठंडा ।

ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें 8 इंच के गोल केक पैन को छोटा या खाना पकाने के स्प्रे के साथ चिकना करें । आटा को 4 बराबर भागों में विभाजित करें । प्रत्येक भाग के लिए, हल्के आटे की सतह पर, 5 एक्स 7-इंच आयत में रोल करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक