फ्रेंच प्याज मीटलाफ
नुस्खा फ्रेंच प्याज मीटलाफ आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 63 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और पीकेटी उठाएं । शेक बेक सीज़न पंको सीज़न कोटिंग मिक्स, फोर चीज़, फ्राइड प्याज़ और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फ्रेंच प्याज मीटलाफ, फ्रेंच प्याज का सूप फ्रेंच ब्रेड पिज्जा और सलाद के साथ डिजॉन विनैग्रेट में सबसे ऊपर है, तथा पनीर फ्रेंच टोस्ट के साथ क्रॉकपॉट फ्रेंच प्याज सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में कोटिंग मिश्रण और मसाला मिलाएं; 3/4 कप पनीर में हलचल ।
शेष सभी सामग्री के साथ पनीर मिश्रण में शेष प्याज जोड़ें; मिश्रित होने तक मिलाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव किए गए 10 एक्स 4 इंच के पैन में 13 एक्स 9 इंच के पाव में आकार दें ।
1 घंटे सेंकना। शेष प्याज और पनीर के साथ शीर्ष; 10 मिनट सेंकना । या जब तक मीटलाफ किया जाता है (160 एफ) और पनीर पिघल जाता है ।