फ्रूटेड टर्की सलाद

फ्रूटेड टर्की सलाद
फ्रूटेड टर्की सलाद एक ग्लूटेन मुक्त मुख्य व्यंजन है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.99 प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 28 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 272 कैलोरी होती है । यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। अगर आपके पास अंगूर, मेयोनेज़, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। 61% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: टर्की एवोकैडो बीएलटी सलाद , टर्की से बकलावा , और टर्की काले टैकोस ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में टर्की, अनानास, अंगूर और अजवाइन को मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखा अनानास टिडबिट्ससूखा अनानास टिडबिट्स
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
अंगूरअंगूर
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 डिब्बे (प्रत्येक 20 औंस) अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ20 डिब्बे (प्रत्येक 20 औंस) अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ
2
एक छोटे कटोरे में तेल, संतरे का रस, नींबू का रस, अजमोद और मसाला मिश्रण को एक साथ मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेडपरोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
वोदका, आपकी पसंदीदावोदका, आपकी पसंदीदा
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनोकुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो
बनावट वाला कागज तौलियाबनावट वाला कागज तौलिया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
20 डिब्बे (प्रत्येक 20 औंस) अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ20 डिब्बे (प्रत्येक 20 औंस) अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ
3
सलाद पर डालें; कोट करने के लिए टॉस करें। 2 घंटे के लिए ठंडा करें। परोसने से ठीक पहले, मेयोनेज़ और सूरजमुखी के दाने डालें; अच्छी तरह मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)
नींबू-मिर्च मसाला, वैकल्पिकनींबू-मिर्च मसाला, वैकल्पिक

सामग्री

1011 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1161 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित मेयोनेज़वसा रहित मेयोनेज़12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद1511 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीजरहित हरे अंगूर, आधाबीजरहित हरे अंगूर, आधा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ कर सकते हैंअनानास के टुकड़े, सूखा हुआ कर सकते हैं1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक मुक्त मसाला मिश्रणनमक मुक्त मसाला मिश्रण671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अनसाल्टेड सूरजमुखी गुठलीअनसाल्टेड सूरजमुखी गुठली9461 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।cubed पकाया टर्की स्तनcubed पकाया टर्की स्तन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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