फार्महाउस बेनेडिक्ट

फार्महाउस बेनेडिक्ट
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक सुबह भोजन? फार्महाउस बेनेडिक्ट कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 111 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास गर्म काली मिर्च कॉर्नब्रेड, गार्निश: केपर्स, अंडे, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फार्महाउस सेब पाई, फार्महाउस हैम चावडर, तथा फार्महाउस रोल.

निर्देश

1
हल्के से एक बड़े सॉस पैन को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
2
पैन में 2 इंच की गहराई तक पानी डालें । एक उबाल में पानी लाओ; गर्मी कम करें, और एक हल्के उबाल पर बनाए रखें । अंडे तोड़ें, एक बार में 1, एक तश्तरी में; अंडे खिसकाएं, एक बार में 1, पानी में, कप को पानी की सतह के जितना संभव हो उतना करीब रखें । (पैन में भीड़भाड़ से बचने के लिए बैचों में अंडे पकाएं । ) 5 मिनट या पूरा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
एक स्लेटेड चम्मच के साथ अंडे निकालें । किनारों को ट्रिम करें, अगर वांछित हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4
स्टैक 2 लाल मिर्च कॉर्नब्रेड 12 अलग-अलग सर्विंग प्लेटों पर आधा हो जाता है; प्रत्येक स्टैक को 1 स्लाइस कैनेडियन बेकन, 1 पोच्ड एग और लगभग 1/4 कप रोज़मेरी हॉलैंडाइस के साथ ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच कसा हुआ कम वसा वाला चेडर चीज़1 बड़ा चम्मच कसा हुआ कम वसा वाला चेडर चीज़
Hollandaise सॉसHollandaise सॉस
पका हुआ अंडापका हुआ अंडा
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
5
गार्निश, अगर वांछित।
6
तुरंत परोसें। 12 सर्विंग्स बनाता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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