फार्महाउस बेनेडिक्ट
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक सुबह भोजन? फार्महाउस बेनेडिक्ट कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 111 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास गर्म काली मिर्च कॉर्नब्रेड, गार्निश: केपर्स, अंडे, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फार्महाउस सेब पाई, फार्महाउस हैम चावडर, तथा फार्महाउस रोल.
निर्देश
हल्के से एक बड़े सॉस पैन को चिकना करें ।
पैन में 2 इंच की गहराई तक पानी डालें । एक उबाल में पानी लाओ; गर्मी कम करें, और एक हल्के उबाल पर बनाए रखें । अंडे तोड़ें, एक बार में 1, एक तश्तरी में; अंडे खिसकाएं, एक बार में 1, पानी में, कप को पानी की सतह के जितना संभव हो उतना करीब रखें । (पैन में भीड़भाड़ से बचने के लिए बैचों में अंडे पकाएं । ) 5 मिनट या पूरा होने तक उबालें ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ अंडे निकालें । किनारों को ट्रिम करें, अगर वांछित हो ।
स्टैक 2 लाल मिर्च कॉर्नब्रेड 12 अलग-अलग सर्विंग प्लेटों पर आधा हो जाता है; प्रत्येक स्टैक को 1 स्लाइस कैनेडियन बेकन, 1 पोच्ड एग और लगभग 1/4 कप रोज़मेरी हॉलैंडाइस के साथ ऊपर रखें ।
तुरंत परोसें। 12 सर्विंग्स बनाता है ।