फ्रॉस्टी बेरी ब्लेंड

एक सेवारत में शामिल हैं 224 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 95 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रसभरी और ब्लूबेरी, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जंबा जूस बेरी ब्लेंड स्मूदी {कॉपीकैट}, बेउ का मिश्रण, तथा फ्रॉस्टी फ्रीजर पाई.