फ्रॉस्टी मार्बल्ड दही मिठाई

फ्रॉस्टी मार्बल्ड दही मिठाई
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फ्रॉस्टी मार्बल्ड दही मिठाई को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 168 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्ट्रॉबेरी चीज़केक नॉनफैट दही, चॉकलेट वेफर कुकी क्रम्ब्स, कट-अप फल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मार्बल दही मिठाई, फ्रॉस्टी स्ट्रॉबेरी मिठाई, तथा फ्रॉस्टी बादाम मिठाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ स्प्रिंगफॉर्म पैन, 9 एक्स 3 इंच के नीचे और किनारे स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्रिंगफॉर्म पैनस्प्रिंगफॉर्म पैन
2
चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स और आइसक्रीम टॉपिंग मिलाएं । स्प्रिंगफॉर्म पैन के नीचे मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट वेफर क्रम्ब्सचॉकलेट वेफर क्रम्ब्स
क्रीमक्रीम
बर्फबर्फ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्रिंगफॉर्म पैनस्प्रिंगफॉर्म पैन
3
जमे हुए योगर्ट्स को क्रस्ट, बारी-बारी से रंगों पर स्कूप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
4
दही को थोड़ा चिकना करने के लिए फैलाएं । लगभग 3 घंटे या फर्म तक कवर और फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
5
ढीला करने के लिए मिठाई के किनारे गर्म पानी में डूबा हुआ चाकू चलाएं; पैन के किनारे से मिठाई निकालें । फल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फलफल
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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