फ्लाउंडर कैरिब

फ़्लाउंडर कैरिब केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.66 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 139 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए फ्लाउंडर फ़िललेट्स, बेल पेपर, थाइम और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । टमाटर के सूप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोचा बटरक्रीम के साथ टमाटर का सूप कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैरिब कॉस्मोपॉलिटन, चिली कैरिब ब्राउनी, तथा लिंगुनी और लॉबस्टर कैरिब.