फिली चीसी चिली डिप
नुस्खा फिली पनीर मिर्च डुबकी मोटे तौर पर अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 174 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 10 परोसता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेज चेडर चीज़, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर चिकन मिर्च डुबकी, फिली पनीर पिज्जा डुबकी, तथा पनीर फिली बिस्कुट.
निर्देश
माइक्रोवेव करने योग्य पाई प्लेट के तल पर क्रीम पनीर फैलाएं; मिर्च और चेडर के साथ शीर्ष ।
उच्च 45 सेकंड पर माइक्रोवेव । 1 मिनट के लिए । या जब तक डुबकी के माध्यम से गर्म किया जाता है और चेडर पिघल जाता है