फिली पनीर " स्टेक

फिली पनीर
फिली पनीर " स्टेक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 448 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.1 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में मक्खन, प्रोवोलोन चीज़, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 31 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो फिली पनीर स्टेक डुबकी, फिली पनीर स्टेक, तथा फिली पनीर स्टेक बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; प्याज, घंटी मिर्च, और मशरूम जोड़ें, और 13 मिनट या जब तक प्याज सुनहरा भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
स्ट्रिप्स और लहसुन जोड़ें; 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक भूनें । ड्रेसिंग में हिलाओ, और, अगर वांछित, कुचल लाल मिर्च । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
3
समान रूप से नीचे रोल हिस्सों पर स्ट्रिप्स मिश्रण की व्यवस्था; पनीर और शेष रोल हिस्सों के साथ शीर्ष । बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
400 पर 8 मिनट के लिए या बन्स टोस्ट होने तक और पनीर पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ3(सर्दी)इतालवी ड्रेसिंगइतालवी ड्रेसिंग227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज मॉर्निंगस्टार फार्म भोजन स्टार्टर्स स्टेक स्ट्रिप्सपैकेज मॉर्निंगस्टार फार्म भोजन स्टार्टर्स स्टेक स्ट्रिप्स1( बैंगन)प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्रोवोलोन पनीर स्लाइसप्रोवोलोन पनीर स्लाइस1largesलाल शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)hoagie रोल, विभाजनhoagie रोल, विभाजन
कठिनाईसामान्य
में तैयार31 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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