फ्लोरेंटाइन पनीर क्रेप्स सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 98 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद नहीं आया । यदि आपके हाथ में मक्खन, परमेसन चीज़, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो क्रीम क्रेप्स, क्रीम क्रेप्स, तथा केला-रास्पबेरी क्रेप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम कटोरे में 1/2 कप आटा और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
अंडे, पिघला हुआ मक्खन और 1/2 कप दूध जोड़ें; मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
(कीब्लर)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
30 मिनट खड़े होने दें ।
4
खाना पकाने के स्प्रे के साथ भारी 8 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम गर्मी पर गर्मी ।
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
2 बड़े चम्मच डालो। कड़ाही में बल्लेबाज; झुकाव कड़ाही समान रूप से बल्लेबाज के साथ कड़ाही के नीचे कवर करने के लिए । 1 से 2 मिनट पकाएं। या जब तक सीआरपीई के नीचे हल्का भूरा न हो जाए । स्किलेट से ढीला करने के लिए सीआरपीई के किनारे के चारों ओर स्पैटुला चलाएं; सीआरपीई बारी । कुक 1 मिनट। या जब तक सीआरपीई के नीचे हल्का भूरा न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
6
कड़ाही से निकालें; एक तरफ सेट करें । 7 अतिरिक्त क्रेप्स बनाने के लिए शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । कम गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में 1/4 कप मक्खन पिघलाएं । शेष आटे में हिलाओ । कुक और हलचल 2 मिनट । या चुलबुली तक । मिश्रित होने तक शेष दूध में धीरे-धीरे हिलाएं । मध्यम गर्मी पर उबाल लें, लगातार सरगर्मी करें । मध्यम-कम गर्मी 2 से 3 मिनट पर कुक। या गाढ़ा होने तक, लगातार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
परमेसन डालें; अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
9
मध्यम कटोरे में पालक और स्विस पनीर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस पनीर
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
10
1 कप क्रीम चीज़ सॉस डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । प्रत्येक सीआरपीई के केंद्र के नीचे 1/4 कप पालक मिश्रण के बारे में चम्मच; रोल अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉस
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
सफेद मोती ड्रेजेज
11
जगह, सीम पक्ष नीचे, 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव; शेष क्रीम पनीर सॉस के साथ शीर्ष ।