फ्लोरेट पास्ता टॉस
फ्लोरेट पास्ता टॉस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 144 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 3 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 37 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, पेनी पास्ता, सलाद ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बो टाई पास्ता टॉस, पैट पास्ता टॉस, और स्पेनिश पास्ता टॉस.
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । इस बीच, एक बड़े कटोरे में, फूलगोभी, ब्रोकोली, टमाटर और प्याज को मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में, सलाद ड्रेसिंग, सिरका, नमक और काली मिर्च को फेंट लें ।
पास्ता को सूखा और ठंडे पानी में कुल्ला; सब्जी मिश्रण में जोड़ें ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी और कोट करने के लिए टॉस । परोसने तक ठंडा करें ।