फ्लावरपॉट ब्रेड को लगभग आवश्यकता होती है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 508 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 241 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, खसखस, साफ शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो फ्लावरपॉट कपकेक, फ्लावरपॉट केक, तथा फ्लावरपॉट मिठाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बाउल में मैदा, यीस्ट और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
300 मिलीलीटर गर्म पानी, जैतून का तेल और शहद में डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
3
एक लकड़ी के चम्मच के साथ मिलाएं जब तक कि मिश्रण एक साथ चिपक न जाए, फिर एक काम की सतह पर टिप दें । आटे को लगभग 10 मिनट तक या उसके चिकने और झरने तक फैलाने और गूंधने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
4
अगर आटा बहुत चिपचिपा लगता है तो थोड़ा अतिरिक्त आटा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)
5
फ्लावरपॉट्स को तेल से ब्रश करें और बेकिंग चर्मपत्र के साथ पक्षों को लाइन करें । आटे को 5 टुकड़ों में विभाजित करें और चिकनी गेंदों में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
प्रत्येक फ्लावरपॉट में आटे की एक गेंद रखें और क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें । उठने के लिए 1 घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
7
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
8
जब आटा आकार में दोगुना हो गया है, तो क्लिंग फिल्म को बर्तन से हटा दें और धीरे से थोड़ा दूध या तेल के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
9
टॉपिंग की अपनी पसंद के साथ छिड़के ।
10
ओवन में एक बेकिंग ट्रे पर बर्तन रखें और 20-25 मिनट तक उठने और सुनहरा होने तक पकाएं । बर्तन बहुत गर्म होंगे, इसलिए ओवन से निकालते समय सावधान रहें । बाहर निकलने और खाने से पहले 10 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।