फूल-शक्ति रिट्ज
आपके पास कभी भी कई साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फ्लावर-पावर रिट्ज को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 20 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 12 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास रिट्ज क्रैकर्स, अंगूर टमाटर, पोली-ओ ट्विस्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रिट्ज फूल खिलना, रिट्ज वसंत फूल, तथा फूल पावर कपकेक.
निर्देश
पनीर के प्रत्येक स्टिक को 20 स्लाइस में काटें ।
फूलों की पंखुड़ियों के समान पटाखा के प्रत्येक शीर्ष पर स्ट्रिंग पनीर स्लाइस के 5 व्यवस्थित करें ।
प्रत्येक "फूल" के केंद्र में 1 टमाटर का टुकड़ा रखें । "फूलों के केंद्रों पर समान रूप से चम्मच गुआकामोल ।