फुलप्रूफ आलू के लट्टे
फुलप्रूफ आलू लैट्स एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 67 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यहूदी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, अंडे, आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है हनुक्का. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना बकाया नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं कुरकुरे आलू के लट्टे (आलू के पैनकेक), आलू के लट्टे, तथा आलू के लट्टे.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर के काम के कटोरे में आलू, प्याज, अंडे, नमक, आटा और बेकिंग पाउडर का 1/4 भाग रखें; सब्जियों को बारीक कटा होने तक कई बार पल्स करें ।
बाकी आलू डालें, और फिर से पल्स करें जब तक कि सभी आलू बारीक कटा न हो जाएं और मिश्रण अच्छी तरह से संयुक्त हो जाए ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें । आलू के मिश्रण के बारे में 1/3 कप प्रति लट्टे को स्कूप करें, और गर्म तेल में रखें । पैटी को तल पर भूरा और कुरकुरा होने तक भूनें, इसे पलटें, और दूसरी तरफ भूरा होने तक, प्रति पक्ष 2 से 3 मिनट तक पकाएं । आलू के बाकी मिश्रण के साथ दोहराएं, आवश्यकतानुसार तेल की भरपाई करें ।