एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, वेजिटेरियन और केटोजेनिक होर डी ' ओवरे? फेस्टिव पालक केसो डिप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 365 कैलोरी. के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 51 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास डेज़ी ब्रांड क्रीम, पालक, पिमेंटो मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो कोरिज़ो क्वेसो बीयर और बवासीर के साथ डुबकी, एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, तथा बेक्ड पालक डिप लोफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक बड़े कटोरे में खट्टा क्रीम को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं । धीमी आंच पर माइक्रोवेव करें, पनीर के पिघलने और मिश्रण के चिकना होने तक अक्सर हिलाते रहें । सेवा करने से 7-10 मिनट पहले, खट्टा क्रीम में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)