फैंसी ब्रसेल्स स्प्राउट्स
फैंसी ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 107 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी की गोलियां, मक्खन, अजमोद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फैंसी ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रसेल्स स्प्राउट्स बाजी (भारतीय मसालेदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स), तथा किटेनकल का भुना हुआ ब्रसेल्स / ब्रसेल्स स्प्राउट्स.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में, उबाल आने पर पानी, अजमोद, चीनी और नमक डालें ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स जोड़ें। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 6-8 मिनट के लिए या निविदा तक कवर और उबाल लें ।
नाली; पानी जोड़ें गोलियां और मक्खन और गर्मी के माध्यम से ।