बुइलाबाइस
बुइलाबाइस एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $13.82 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 102 ग्राम प्रोटीन, 86 ग्राम वसा, और कुल का 1520 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोनफिश फ़िललेट्स, मसल्स, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेरी सरलीकृत मछली बुइलाबाइस-मा बुइलाबाइस संस्करण सिम्पलीफी, बुइलाबाइस, तथा बुइलाबाइस.
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में, जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकउपकरण आप उपयोग करेंगे![GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई]()
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई2
प्याज़, लीक, सौंफ और लहसुन डालें और मध्यम आँच पर नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 से 3 कप सूखी रेड वाइन]()
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन![2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ]()
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ]()
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
गोया® लहसुन
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
केसर4
टमाटर और टमाटर का पेस्ट डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, हिलाते हुए, 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया![1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ]()
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ5
मछली की हड्डियाँ और सिर, 3 चौथाई पानी, अजवायन, अजमोद और तेज पत्ते डालें और उबाल लें । 45 मिनट के लिए मध्यम कम गर्मी पर सिमर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![1/4 कप पोर्क वसा]()
1/4 कप पोर्क वसा![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ![ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी]()
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
सूअर की चर्बी वापस
1/4 कप पोर्क वसा
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1 कप सफेद मोती जौ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी6
शोरबा तनाव और ठोस त्यागें । शोरबा को बर्तन में लौटाएं और उच्च गर्मी पर उबाल लें जब तक कि यह 6 कप तक कम न हो जाए, लगभग 20 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ शोरबा का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई]()
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई![धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन]()
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनउपकरण आप उपयोग करेंगे![GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई]()
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई7
उबलते, नमकीन पानी के एक छोटे सॉस पैन में, आलू को निविदा तक पकाना, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)]()
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)1 कप सफेद मोती जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![सफेद मोती जौ]()
सफेद मोती जौ
सफेद मोती जौ8
अच्छी तरह से सूखा और एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें । मशीन चालू होने पर, अंडे की जर्दी, कटा हुआ लहसुन, लाल मिर्च और हरीसा डालें और प्यूरी में प्रोसेस करें । मशीन चालू होने पर, जैतून का तेल डालें और बहुत संक्षेप में तब तक संसाधित करें जब तक कि यह अभी शामिल न हो जाए । रूइल को एक कटोरे में खुरचें और नमक डालें । कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म]()
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म![1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर]()
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक![Harissa]()
Harissa![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
Harissaगोया® लहसुन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइनउपकरण आप उपयोग करेंगे![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग9
एक बड़े बर्तन में, जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकउपकरण आप उपयोग करेंगे![GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई]()
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई10
लहसुन, लीक और सौंफ डालें और मध्यम धीमी आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ]()
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ]()
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआगोया® लहसुन1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ11
आलू डालें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)]()
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)12
टमाटर डालें और हिलाते हुए 3 मिनट तक पकाएँ । शोरबा में हिलाओ और एक उबाल लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ]()
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ![धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन]()
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन13
क्लैम डालें और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक वे खुलने न लग जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए]()
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए14
मसल्स, झींगा और मछली डालें और तब तक उबालें जब तक कि सारा समुद्री भोजन पक न जाए, लगभग 4 मिनट । नींबू का रस और तुलसी में हिलाओ; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई]()
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई![झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई]()
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई![बॉक्स सूखे स्पेगेटी]()
बॉक्स सूखे स्पेगेटी![2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट]()
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट![1 लाल प्याज, छोटा पासा]()
1 लाल प्याज, छोटा पासा![ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी]()
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
बॉक्स सूखे स्पेगेटी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 लाल प्याज, छोटा पासाब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
अखरोट-किशमिश ब्रेड
नींबू कील
Baguetteउपकरण
सामग्री
82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन![बैगूएट के पतले स्लाइस, जैतून के तेल के साथ ब्रश और टोस्ट]()
बैगूएट के पतले स्लाइस, जैतून के तेल के साथ ब्रश और टोस्ट1![बेकिंग आलू, छीलकर 1/2 इंच के पासे में काट लें]()
बेकिंग आलू, छीलकर 1/2 इंच के पासे में काट लें227हैबेनेरो मिर्च![बेकिंग आलू, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें]()
बेकिंग आलू, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![कटी हुई तुलसी]()
कटी हुई तुलसी2![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस2larges![अंडे की जर्दी]()
अंडे की जर्दी11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![सौंफ़ बल्ब, कोर और 1/2-इंच पासा में कटौती]()
सौंफ़ बल्ब, कोर और 1/2-इंच पासा में कटौती1( बैंगन)![सौंफ का बल्ब, कोरड और दरदरा कटा हुआ]()
सौंफ का बल्ब, कोरड और दरदरा कटा हुआ907हैबेनेरो मिर्च![गैर-तैलीय सफेद मछली की हड्डियाँ और सिर]()
गैर-तैलीय सफेद मछली की हड्डियाँ और सिर1सिर![लहसुन, लौंग खुली और कटा हुआ]()
लहसुन, लौंग खुली और कटा हुआ2larges![लहसुन लौंग, कटा हुआ]()
लहसुन लौंग, कटा हुआ2![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़![harissa]()
harissa1![लीक, सफेद और कोमल हरे भाग, बारीक कटे हुए]()
लीक, सफेद और कोमल हरे भाग, बारीक कटे हुए2![लीक, सफेद और कोमल हरे भाग, मोटे कटे हुए]()
लीक, सफेद और कोमल हरे भाग, मोटे कटे हुए1कसा हुआ परमेसन चीज़![ताजा नींबू का रस]()
ताजा नींबू का रस4थोड़ी सी कटी हुई तोरी![नींबू wedges, की सेवा के लिए]()
नींबू wedges, की सेवा के लिए12![littleneck clams, झाड़ी और rinsed]()
littleneck clams, झाड़ी और rinsed680हैबेनेरो मिर्च![स्नैपर या मोनफिश फ़िललेट्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए]()
स्नैपर या मोनफिश फ़िललेट्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए16![सीपियों, डिबेड]()
सीपियों, डिबेड591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4![अजमोद की टहनी]()
अजमोद की टहनी1![भुनी हुई लाल मिर्च]()
भुनी हुई लाल मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![कसकर पैक केसर]()
कसकर पैक केसर4थोड़ी सी कटी हुई तोरी![नमक]()
नमक4थोड़ी सी कटी हुई तोरी![नमक और ताजा जमीन काली मिर्च]()
नमक और ताजा जमीन काली मिर्च8![shallots, कटा हुआ]()
shallots, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्च![बड़ा झींगा, खोलीदार और विच्छेदित]()
बड़ा झींगा, खोलीदार और विच्छेदित4![थाइम स्प्रिंग्स]()
थाइम स्प्रिंग्स11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![टमाटर-छील, बीज और 1/2-इंच पासा में कटौती]()
टमाटर-छील, बीज और 1/2-इंच पासा में कटौती2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया3larges![टमाटर, कटा हुआ]()
टमाटर, कटा हुआ
बैगूएट के पतले स्लाइस, जैतून के तेल के साथ ब्रश और टोस्ट1
बेकिंग आलू, छीलकर 1/2 इंच के पासे में काट लें227हैबेनेरो मिर्चबेकिंग आलू, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
कटी हुई तुलसी2
सूअर की चर्बी वापस2larges
अंडे की जर्दी11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
सौंफ़ बल्ब, कोर और 1/2-इंच पासा में कटौती1( बैंगन)सौंफ का बल्ब, कोरड और दरदरा कटा हुआ907हैबेनेरो मिर्च
गैर-तैलीय सफेद मछली की हड्डियाँ और सिर1सिर
लहसुन, लौंग खुली और कटा हुआ2largesलहसुन लौंग, कटा हुआ2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़
harissa1
लीक, सफेद और कोमल हरे भाग, बारीक कटे हुए2लीक, सफेद और कोमल हरे भाग, मोटे कटे हुए1कसा हुआ परमेसन चीज़
ताजा नींबू का रस4थोड़ी सी कटी हुई तोरी
नींबू wedges, की सेवा के लिए12
littleneck clams, झाड़ी और rinsed680हैबेनेरो मिर्च
स्नैपर या मोनफिश फ़िललेट्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए16
सीपियों, डिबेड591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4
अजमोद की टहनी1
भुनी हुई लाल मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
कसकर पैक केसर4थोड़ी सी कटी हुई तोरी
नमक4थोड़ी सी कटी हुई तोरी
नमक और ताजा जमीन काली मिर्च8
shallots, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्च
बड़ा झींगा, खोलीदार और विच्छेदित4
थाइम स्प्रिंग्स11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
टमाटर-छील, बीज और 1/2-इंच पासा में कटौती2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया3largesटमाटर, कटा हुआकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
आहारपेस्केटेरियन
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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18 भोजन बनाने के लिए जब आप खाना पकाने का मन नहीं करते हैं
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15 शीतकालीन सब्जियां जो आपके लिए गंभीर रूप से अच्छी हैं I
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
