बोउफ बोरगुइग्नन

बोउफ बोरगुइग्नन
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? बोउफ बोरगुइग्नन कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1211 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 79 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोती प्याज, तेज पत्ते, बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वाइन चॉकलेट केक # संडे पेपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बोउफ बोरगुइग्नन, बोउफ बोरगुइग्नन, तथा बोउफ बोरगुइग्नन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेकन, स्ट्रिप्स मेंबेकन, स्ट्रिप्स में3सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीफ, चंक्स में कटा हुआ (स्टू मांस, चक या शीर्ष सिरोलिन का उपयोग कर सकते हैं)बीफ, चंक्स में कटा हुआ (स्टू मांस, चक या शीर्ष सिरोलिन का उपयोग कर सकते हैं)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ शोरबा (या स्टॉक)बीफ शोरबा (या स्टॉक)10हरी मिर्च (यदि आपके पास ताजी हरी मिर्च नहीं है ,तो इसके बजाय पिसी हुई काली मिर्च का उपयोग किया जा सकता है)हरी मिर्च (यदि आपके पास ताजी हरी मिर्च नहीं है ,तो इसके बजाय पिसी हुई काली मिर्च का उपयोग किया जा सकता है)51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, खुली और घनगाजर, खुली और घन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा5लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ20सफेद मोती प्याजसफेद मोती प्याज7501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड वाइन (एक उचित गुणवत्ता वाली पूर्ण शराब का उपयोग करें)रेड वाइन (एक उचित गुणवत्ता वाली पूर्ण शराब का उपयोग करें)12 चम्मच लहसुन पाउडरपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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