बेक्ड टॉर्टिला चिप्स के साथ भुना हुआ चिली गुआकामोल

बेक्ड टॉर्टिला चिप्स के साथ भुना हुआ चिली गुआकामोल मोटे तौर पर आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 19g वसा की, और कुल का 289 कैलोरी. के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, मिर्च, बिना नमक के मटर और कुछ अन्य चीजें लें । यह एक उचित मूल्य होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Guacamole और बेक्ड चीप्स खाए, काम पर: मीठे और नमकीन बेक्ड टॉर्टिला चिप्स के साथ बिग एप्पल गुआकामोल, तथा घर के बने टॉर्टिला चिप्स के साथ भुना हुआ लहसुन, पोब्लानो और लाल मिर्च गुआकामोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बेकिंग शीट स्प्रे करें; एक तरफ सेट करें ।
एक कटिंग बोर्ड पर, 3 टॉर्टिला को ढेर करें और एक तेज चाकू का उपयोग करके, 8 वेजेज (पाई की तरह) में काट लें । शेष tortillas के साथ दोहराएँ. कोई भी अलग करें जो एक साथ चिपक सकता है ।
बेकिंग शीट पर रखें, समान रूप से दूरी ।
नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम के साथ बूंदा बांदी ।
8 से 10 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
निकालें और ठंडा होने दें ।
एक मध्यम सॉस पैन में प्याज, मटर, पानी, नींबू का रस, गुआकामोल मसाला और लहसुन मिलाएं । सामग्री के नरम होने तक 10 मिनट तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
एक बड़े कटोरे में ठंडा मटर मिश्रण डालो ।
एवोकैडो जोड़ें और एक कांटा या आलू मैशर के साथ मैश करें । टमाटर को छान लें और हरी मिर्च के साथ बाउल में डालें ।
बेक्ड चिप्स के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज
मिर्च को कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ा जा सकता है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप पोएमा कैवन को अतिरिक्त सूखा आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![Poema कावा अतिरिक्त सूखी]()
Poema कावा अतिरिक्त सूखी
हरे सेब, चाक और वसंत के फूलों की कुरकुरी सुगंध, और मुंह में ताजे, तीखे फलों के स्वाद को मिठास के निशान के साथ दिखाता है जो अम्लता द्वारा अच्छी तरह से संतुलित है । एक महान एपरिटिफ, यह शराब स्टार्टर्स और दिलकश टार्ट्स के साथ भी जोड़ी जाती है ।