बेक्ड तोरी
बेक्ड तोरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 77 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, हंगेरियन पेपरिका, पैंको ब्रेडक्रंब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 15 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेक्ड तोरी, बेक्ड तोरी, तथा बेक्ड तोरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
ब्रश 1 चम्मच जैतून का तेल एक 8 से 8 इंच बेकिंग डिश के तल पर. पंक्तियों में एक अतिव्यापी पैटर्न या पाई डिश में एक सर्पिल के साथ डिश में तोरी के स्लाइस को व्यवस्थित करें ।
नमक, काली मिर्च और पेपरिका के साथ छिड़के ।
बनाने के लिए टॉपिंग के लिए: एक कटोरी में, एक साथ हलचल panko ब्रेडक्रंब, अजवायन के फूल, एक प्रकार का पनीर पनीर और मौसम के साथ नमक की एक छिड़क के साथ और कुछ grinds के लिए काली मिर्च ।
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि सभी ब्रेडक्रंब तेल के पीले रंग से भीग न जाएं ।
टॉपिंग को डिश पर समान रूप से छिड़कें और ऊपर से सुनहरा भूरा होने तक, 30 से 35 मिनट तक बेक करें ।