बेक्ड ब्रेडेड यम्मी कैटफ़िश

बेक्ड ब्रेडेड स्वादिष्ट कैटफ़िश एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 644 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. 4 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके हाथ में ब्रेडक्रंब, काली मिर्च, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेडेड कैटफ़िश (बागरे अपानाडो ओ ला मिलनेसा), ब्रेडेड स्विस चार्ड के साथ ब्रेडेड कैटफ़िश फ़िललेट्स, तथा बेक्ड ब्रेडेड कॉड.

सामग्री

सर्विंग्स:

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ 2fillets

कैटफ़िश fillets के 1

(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

इतालवी सलाद ड्रेसिंग 1

परमेसन चीज़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कैटफ़िश को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा गिफ्ट । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।