बेक्ड मैकरोनी और पनीर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेक्ड मैकरोनी और पनीर को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 499 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पसंदीदा पास्ता, साबुत अनाज डिजॉन सरसों, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, बेक्ड मैकरोनी और पनीर, तथा बेक्ड मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन
मकारोनी3
छानकर अलग रख दें । कम गर्मी पर एक बड़े भारी सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; आटा जोड़ें, चिकनी जब तक सरगर्मी । लगातार हिलाते हुए 3 से 5 मिनट तक पकाएं । आँच को मध्यम कर दें; धीरे-धीरे दूध में फेंटें, और मध्यम आँच पर लगातार चलाते हुए या लगातार गाढ़ा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । पास्ता, सरसों, और अगले 4 अवयवों में हिलाओ, जब तक कि पनीर पिघलना शुरू न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सरसों]()
सरसों![मक्खन]()
मक्खन![पनीर]()
पनीर![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा![पास्ता]()
पास्ता![दूध]()
दूध
सरसों
मक्खन
पनीर
सभी उद्देश्य आटा
पास्ता
दूधउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![सॉस पैन]()
सॉस पैन
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
सॉस पैन4
पास्ता मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पास्ता]()
पास्ता
पास्ताउपकरण आप उपयोग करेंगे![बेकिंग पैन]()
बेकिंग पैन
बेकिंग पैन
ताजा ब्रेडक्रंब
Parmigiano Reggiano
सामग्री
1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा ब्रेडक्रंब]()
ताजा ब्रेडक्रंब23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)]()
जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![स्नाइडर के "स्नैप्स" प्रेट्ज़ेल]()
स्नाइडर के "स्नैप्स" प्रेट्ज़ेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![पैकेज सूखे कोहनी मकारोनी या पसंदीदा पास्ता (लगभग 2 1/4 कप, कच्चा)]()
पैकेज सूखे कोहनी मकारोनी या पसंदीदा पास्ता (लगभग 2 1/4 कप, कच्चा)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![पैकेज कटा हुआ तेज चेडर पनीर (लगभग 2 कप)]()
पैकेज कटा हुआ तेज चेडर पनीर (लगभग 2 कप)12 चम्मच लहसुन पाउडर![साबुत अनाज डिजॉन सरसों]()
साबुत अनाज डिजॉन सरसों
ताजा ब्रेडक्रंब23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएस्नाइडर के "स्नैप्स" प्रेट्ज़ेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
पैकेज सूखे कोहनी मकारोनी या पसंदीदा पास्ता (लगभग 2 1/4 कप, कच्चा)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
ताजा जमीन काली मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
पैकेज कटा हुआ तेज चेडर पनीर (लगभग 2 कप)12 चम्मच लहसुन पाउडर
साबुत अनाज डिजॉन सरसोंकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
व्यंजनअमेरिकी
पत्रिका
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