बेक्ड मैरो अमेट्रिकियाना
पके हुए मज्जा सिर्फ हो सकता है लस मुक्त पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $4.1 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 598 कैलोरी. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में मज्जा, मोज़ेरेला, प्याज और पैक पैनकेटा क्यूबेट्टी की आवश्यकता होती है । इस रेसिपी से 63 लोग प्रभावित हुए । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मज्जा और चावल, भुना हुआ अस्थि मज्जा, तथा तोड़ी करी मज्जा.
निर्देश
सॉस के लिए, एक पैन में आधा तेल गरम करें और पैनकेटा को 5 मिनट तक भूनें, जब तक कि बस कुरकुरा न हो जाए । फिर प्याज, लहसुन, अजवायन के फूल, बे और चीनी डालें और प्याज के सुनहरा होने तक पकाएं । सिरका में छप, एक पल के लिए छलनी फिर टमाटर में टिप । हर आखिरी बिट को धोने और सॉस में टिप करने के लिए टमाटर के टिन के चारों ओर शराब को झपकाएं । मिर्च और नमक की एक चुटकी के साथ सीजन और अमीर और मोटी तक 30 मिनट के लिए उबाल ।
इस बीच, ओवन को 200 सी/180 सी प्रशंसक/गैस तक गर्म करें
आधार बनाने के लिए नीचे की ओर थोड़ा छोड़कर, मज्जा के बीच में स्कूप करें ।
थोड़ा तेल के साथ एक बेकिंग डिश बूंदा बांदी, पकवान में मज्जा की व्यवस्था करें और 30 मिनट के लिए भूनें ।
प्रत्येक मज्जा स्लाइस के बीच में सॉस को चम्मच करें, पन्नी के साथ कवर करें और 30 मिनट के लिए सेंकना करें ।
पन्नी निकालें, मोज़ेरेला पर बिखेरें और 10 मिनट के लिए ओवन में लौटें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और मज्जा नरम न हो जाए ।