बेक्ड स्कैलप्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बेक्ड स्कैलप्स को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 196 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यदि आपके हाथ में आटा, शराब, ब्रेडक्रंब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 617 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 0 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । बेक्ड स्कैलप्स, बेक्ड स्कैलप्स, तथा बेक्ड स्कैलप्स इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम सॉस पैन में स्कैलप्स रखें।
शराब और एक चुटकी नमक डालें। एक उबाल ले आओ, एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, कवर करें और 4 मिनट के लिए उबाल लें, अब नहीं ।
स्कैलप्स को एक स्पैटुला का उपयोग करके 1 1/2-क्वार्ट पुलाव बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और एक परत में व्यवस्थित करें । यह ठीक है अगर वे थोड़ी भीड़ में हैं या यदि कुछ ओवरलैप हैं ।
खाना पकाने के तरल को एक अलग कंटेनर में डालें और आरक्षित करें ।
मध्यम आँच पर सौते पैन में 3 बड़े चम्मच मक्खन गरम करें ।
प्याज़ डालें और एक-दो मिनट तक पकाएँ ।
सॉस बनाएं: मक्खन प्याज के मिश्रण के ऊपर धीरे-धीरे मैदा छिड़कें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
एक या दो मिनट तक पकने दें । फिर मक्खन प्याज के मिश्रण के ऊपर खाना पकाने का तरल डालें, ऐसा करते समय जोर से फेंटें ।
जैसे ही सॉस गाढ़ा हो जाए, इसे पुलाव बेकिंग डिश में स्कैलप्स में डालें । सॉस में स्कैलप्स को पूरी तरह से शामिल करने के लिए धीरे से हिलाओ ।
बचे हुए 3 बड़े चम्मच मक्खन के साथ स्कैलप्स और डॉट के ऊपर ब्रेडक्रंब छिड़कें ।
ओवन में 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर चुलबुली और भूरी होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
नींबू के स्लाइस के साथ परोसें ।