बेकन 'एन' अंडा रैप्स

बेकन 'एन' अंडा रैप्स
बेकन 'एन' एग रैप्स आपके मुख्य कोर्स संग्रह को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 46 ग्राम प्रोटीन , 53 ग्राम वसा और कुल 843 कैलोरी होती हैं। $2.25 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 33% पूरा करती है । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। काली मिर्च, बेकन, अंडे और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 64% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी में बेकन और अंडे के गुलदस्ते , बेकन और अंडे के टोस्ट कप और अंडे, अर्राबियाटा और बेकन के साथ क्रीमी पोलेंटा शामिल हैं।

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन में प्याज़ और हरी मिर्च को नरम होने तक भूनें। एक बड़े कटोरे में अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्सझील ट्राउट फ़िललेट्स
4 से 5 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, कटी हुई4 से 5 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, कटी हुई
1 (1 पाउंड) जमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे स्लाइस में कटा हुआ1 (1 पाउंड) जमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे स्लाइस में कटा हुआ
या किसी भी प्रकार का जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआया किसी भी प्रकार का जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
कार्टन फिलाडेल्फिया तैयार-से-सेवा चीज़केक भराईकार्टन फिलाडेल्फिया तैयार-से-सेवा चीज़केक भराई
अरेपस आटा (जैसे PAN®)अरेपस आटा (जैसे PAN®)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन या मार्जरीन1 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन या मार्जरीन
जमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआजमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2
इसे कड़ाही में सब्जियों के ऊपर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद वाइन सिरका, या स्वाद के लिएसफेद वाइन सिरका, या स्वाद के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन या मार्जरीन1 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन या मार्जरीन
3
पनीर और बेकन छिड़कें। मध्यम आंच पर तब तक पकाएं और धीरे-धीरे हिलाएं जब तक अंडे पूरी तरह से पक न जाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
क्वार्टर्ड लिंडसे® स्टफ्ड मंज़ानिला जैतूनक्वार्टर्ड लिंडसे® स्टफ्ड मंज़ानिला जैतून
कार्टन फिलाडेल्फिया तैयार-से-सेवा चीज़केक भराईकार्टन फिलाडेल्फिया तैयार-से-सेवा चीज़केक भराई
4
प्रत्येक टॉर्टिला के बीच में 1/2 कप मिश्रण डालें; किनारों को भरावन के ऊपर मोड़ दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पके जैतून, कटे हुए12 पके जैतून, कटे हुए
5
यदि चाहें तो साल्सा के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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