बेकन और एंडिव्स के साथ फारफेल
बेकन और एंडिव्स के साथ फारफेल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 764 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.7 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, लेमन जेस्ट, फारफेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेकन के साथ बेल्जियम एंडिव की ग्रैटिन (ग्रैटिन डी एंडिव्स अर्देंनाइस), बेकन और चिकन स्टॉक में कमी के साथ फारफेल, तथा चार्ड, मशरूम, बेकन और तीन चीज के साथ फारफेल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, चिकन स्टॉक को तेज़ आँच पर 1 कप, लगभग 20 मिनट तक उबालें ।
इस बीच, उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, फरफेल को अल डेंटे होने तक पकाएं ।
एक बड़े, गहरे कड़ाही में, जैतून का तेल गरम करें ।
बेकन जोड़ें और लगभग 7 मिनट तक थोड़ा कुरकुरा होने तक मध्यम कम गर्मी पर पकाना ।
बेकन को कागज़ के तौलिये में निकालने के लिए स्थानांतरित करें ।
वसा के सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच डालो ।
कड़ाही में एंडिव्स और लहसुन जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं, टॉस करें, जब तक कि एंडिव्स सिर्फ मुरझा न जाएं लेकिन फिर भी कुरकुरा हो, लगभग 4 मिनट ।
दूर तक नाली और इसे कड़ाही में जोड़ें ।
कम किया हुआ चिकन स्टॉक, पार्सले, लेमन जेस्ट और बेकन डालें और अच्छी तरह टॉस करें ।
गर्मी से निकालें । परमेसन डालें और पास्ता को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण करें और एक बार में परोसें ।