बेकन और खजूर के साथ कटा हुआ केल सलाद
बेकन और खजूर के साथ कटा हुआ केल सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 188 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 92 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । काली मिर्च, जैतून का तेल, केल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन और खजूर के साथ कटा हुआ केल सलाद, कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, केल और टर्की बेकन सलाद, तथा बेकन, खजूर, बादाम, कुरकुरे प्याज़ और परमेसन के साथ गर्म केल सलाद - आयोवा गर्ल खाती है.
निर्देश
एक साथ जैतून का तेल, सिरका, सरसों, नींबू का रस, नमक, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च और कीमा बनाया हुआ प्याज़ को एक बड़े सर्विंग बाउल में चिकना होने तक फेंटें ।
कटा हुआ केल जोड़ें, और कोट करने के लिए टॉस करें । 1 से 2 घंटे तक ढककर ठंडा करें । परोसने से ठीक पहले खजूर और बेकन डालें ।