बेकन और चिव्स के साथ भारतीय मकई का हलवा
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? बेकन और चिव्स के साथ भारतीय मकई का हलवा एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 144 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, चिव्स, अंडा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन और चिव्स के साथ ग्रिल्ड कॉर्न पिज्जा, बेकन और चिव्स के साथ ताजा मकई सौते, तथा भारतीय मकई की रोटी का हलवा.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ 1 1/2-क्वार्ट बेकिंग डिश को कोट करें, और 2 चम्मच कॉर्नमील के साथ छिड़के ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही रखें ।
प्याज और अगली 5 सामग्री (बेकन के माध्यम से प्याज) जोड़ें, और 3 मिनट या निविदा तक भूनें । मकई की गुठली और 1 कप दूध में हिलाओ । गर्मी को कम करें; कवर और 10 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी, 1/3 कप कॉर्नमील जोड़ें ।
1/2 कप दूध और अंडा मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
कड़ाही में कॉर्नमील मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ । चिव्स में हिलाओ।
तैयार पकवान में चम्मच मिश्रण।
हलवा को 350 पर 30 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने और सेट होने तक बेक करें ।
15 मिनट तक खड़े रहने दें ।