बेकन और जड़ी बूटियों के साथ स्ट्यूड दाल

बेकन और जड़ी बूटियों के साथ स्ट्यूड दाल
बेकन और जड़ी बूटियों के साथ स्ट्यूड दाल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 385 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की. गाजर, तेज पत्ते, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शराब-दम किया हुआ दाल Puy, स्ट्यूड दाल और टमाटर, तथा हरी चिली और जड़ी बूटियों के साथ दम किया हुआ सफेद सेम.

निर्देश

1
दाल पकाने के लिए: एक बड़े सॉस पैन में सभी सामग्रियों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
बर्तन में पानी डालें जब तक कि यह सामग्री को लगभग 2 इंच तक कवर न कर दे । मध्यम आँच पर पानी को उबाल लें, फिर आँच को कम करके उबाल लें । लगभग 20 से 30 मिनट तक या दाल के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
बर्तन को गर्मी से निकालें और नमक के साथ पानी का मौसम करें । यह सुनिश्चित करने के लिए पानी का स्वाद लें कि यह अनुभवी है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
दाल को नमकीन पानी में लगभग 10 से 15 मिनट तक बैठने दें । यह दाल को अनुभवी पानी को अवशोषित करने की अनुमति देगा । 1 कप दाल पकाने का पानी निकाल लें और सुरक्षित रख लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
5
दाल से सभी सब्जियां और सुगंधित पदार्थ निकालें और त्यागें । दाल को पानी से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
दालदाल
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
बेकन जोड़ने lardoons. जब बेकन बहुत अधिक वसा से दूर हो गया है और भूरा और कुरकुरा हो गया है, तो प्याज जोड़ें । प्याज को नमक के साथ सीज़न करें और उन्हें बहुत नरम और सुगंधित होने तक पसीना दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
अजवाइन, सौंफ और गाजर डालें । नमक डालें और मध्यम आँच पर तब तक भूनें जब तक कि सब्जियाँ नरम और सुगंधित न होने लगें, लगभग 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
लहसुन डालें और 1 से 2 मिनट और भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
5
पकी हुई दाल, आरक्षित दाल पकाने के पानी का 1/4 भाग, सरसों और सिरका डालें । तब तक पकाएं जब तक कि अधिकांश तरल कम न हो जाए । मसाला के लिए स्वाद, यदि आवश्यक हो तो नमक या अधिक सिरका जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
7
MMMMM!!!! दाल और बेकन । ..ओह मेरी!!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए

सामग्री

52 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन में कटौती, lardonsबेकन में कटौती, lardons2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी या काली दालहरी या काली दाल1गाजर, खुलीगाजर, खुली1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन, सूक्ष्मता dicedअजवाइन, सूक्ष्मता diced1डंठलमध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसौंफ, बारीक कटा हुआसौंफ, बारीक कटा हुआ1सौंफ बल्ब, फ्रैंड्स आरक्षित, गार्निश के लिएसौंफ बल्ब, फ्रैंड्स आरक्षित, गार्निश के लिए12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, तोड़ी और बारीक कटा हुआलहसुन, तोड़ी और बारीक कटा हुआ2लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक6थोड़ी सी कटी हुई तोरीअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1लाल प्याज, छिलका, जड़ का सिरा बचा हुआलाल प्याज, छिलका, जड़ का सिरा बचा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक1छोटाबंडल थाइमबंडल थाइम3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसाबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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