बेकन और पके हुए अंडे के साथ फ्रेंच फ्रिस सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेकन और पके हुए अंडे के साथ फ्रेंच फ्रिस सलाद दें । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 390 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.97 प्रति सेवारत. यदि आपके पास ऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन, काली मिर्च, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 2 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया पैनसेटन और पके हुए अंडे के साथ फ्रिस सलाद, लार्डन और पोच्ड अंडे के साथ फ्रिस सलाद, तथा लार्डन और पोच्ड अंडे के साथ फ्रिस सलाद.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
बेकिंग शीट पर एक परत में ब्रेड की व्यवस्था करें; 400 पर 20 मिनट के लिए या टोस्ट होने तक, एक बार पलटते हुए बेक करें । कूल ।
बेकन को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में कुरकुरा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
बेकन को पैन से निकालें, 1 बड़ा चम्मच ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें; बेकन को एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में 1 बड़ा चम्मच ड्रिपिंग, व्हाइट वाइन सिरका और अगली 4 सामग्री (पिसी हुई काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ हिलाएं ।
कोट करने के लिए टॉस करते हुए क्राउटन, बेकन और फ्रिज़ जोड़ें ।
2 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 कप सलाद मिश्रण रखें ।
एक बड़े कड़ाही में पानी डालें, दो-तिहाई भरा हुआ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल।
सफेद सिरका जोड़ें। पैन में अंडे तोड़; 3 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक पकाना। एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके पैन से अंडे को सावधानी से हटा दें; 1 पके हुए अंडे के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
यदि वांछित हो, तो फटा काली मिर्च के साथ छिड़के ।