बेकन और बकरी पनीर चिकन
बेकन और बकरी पनीर चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.33 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 41g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । काली मिर्च, चिकन ब्रेस्ट हलवे, बकरी पनीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेकन और बकरी पनीर भरवां चिकन, रीमिक्स: बेकन लिपटे चिकन बकरी पनीर के साथ भरवां, तथा बकरी पनीर, बेकन और किशमिश भरवां चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
हरा प्याज, बकरी पनीर और बेकन मिलाएं ।
चिकन ब्रेस्ट के मोटे सिरे में 1 इंच चौड़ा स्लिट काटें, और पॉकेट बनाने के लिए चिकन के बीच में सावधानी से काटें । पनीर मिश्रण को समान रूप से जेब में विभाजित करें । लकड़ी की पसंद के साथ सुरक्षित ।
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा ओवनप्रूफ कड़ाही गरम करें ।
पैन में चिकन डालें; 4 मिनट भूनें । चिकन को पलट दें ।
350 पर 12 मिनट तक बेक करें; 5 मिनट खड़े रहने दें ।