बेकन के साथ सौतेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश? बेकन के साथ सौतेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 187 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास ब्रसेल्स स्प्राउट्स, थाइम, प्री प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन के साथ सौतेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बेकन के साथ सौतेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा बेकन के साथ सौतेले ब्रसेल्स स्प्राउट्स.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
बेकन जोड़ें; 7 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ पैन से बेकन निकालें; नाली ।
पैन में थाइम और प्याज जोड़ें; 3 मिनट भूनें ।
शोरबा और ब्रसेल्स स्प्राउट्स जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें और 6 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक उबाल लें ।
नींबू और पेकान भिन्नता: बेकन को छोड़ दें; बेकन ड्रिपिंग के स्थान पर 1 चम्मच जैतून के तेल का उपयोग करें । कटा हुआ प्याज के लिए 1 कप पहले से कटा हुआ प्याज । समाप्त करने के लिए, 1/4 कप कटा हुआ पेकान, 2 चम्मच कसा हुआ नींबू का छिलका, 1 बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।