बेकन-पनीर सबसे ऊपर चिकन

बेकन-पनीर सबसे ऊपर चिकन
बेकन पनीर सबसे ऊपर चिकन सिर्फ हो सकता है लस मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 4 परोसता है । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 674 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, और 38 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, पेपरिका, बेकन स्ट्रिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया भैंस चिकन भरवां तोरी पिघला हुआ चेडर, बेकन और एक एवोकैडो ब्लू पनीर ड्रेसिंग के साथ सबसे ऊपर है, बेकन पैन सॉस ड्रेसिंग में बेकन, कारमेलाइज्ड प्याज, मशरूम और नीले पनीर के साथ पालक का सलाद एक कठोर उबले अंडे के साथ सबसे ऊपर है, और बेकन पैन सॉस ड्रेसिंग में बेकन, कारमेलाइज्ड प्याज, मशरूम और नीले पनीर के साथ पालक का सलाद एक कठोर उबले अंडे के साथ सबसे ऊपर है.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, सरसों, शहद, 1-1/2 चम्मच तेल और नींबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
सरसोंसरसों
हनीहनी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में 1/2 कप डालो; चिकन जोड़ें । बैग को सील करें और कोट की ओर मुड़ें; 2 घंटे के लिए सर्द करें । बचे हुए मैरिनेड को ढककर ठंडा कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
3
चिकन से अचार को सूखा और त्यागें । मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, सभी पक्षों पर शेष तेल में ब्राउन चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पूरे चिकनपूरे चिकन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
नमक, काली मिर्च और पेपरिका के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
5
एक बढ़ी हुई 11-इन में स्थानांतरित करें । एक्स 7-में। बेकिंग डिश।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
उसी कड़ाही में, मशरूम को मक्खन में नरम होने तक भूनें । चिकन के ऊपर चम्मच आरक्षित अचार। पनीर और मशरूम के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मारिनडेमारिनडे
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
चिकन के ऊपर बेकन स्ट्रिप्स को क्रिस्क्रॉस पैटर्न में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
पूरे चिकनपूरे चिकन
8
सेंकना, खुला, 375 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 डिग्री नहीं पढ़ता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
9
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)5सीपी. सब्जी (जैसे पालक)canola तेल, विभाजितcanola तेल, विभाजित8बेकन स्ट्रिप्स, आंशिक रूप से पकाया जाता हैबेकन स्ट्रिप्स, आंशिक रूप से पकाया जाता है1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई113हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीरकप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर1डैशद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी113हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर4कमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सोंकमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सों
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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