बेकन शलजम मैश
बेकन शलजम मैश आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 330 कैलोरी. के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, बेकन वसा, मक्खन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 28 का इतना कमाल नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शलजम और गाजर मैश, शलजम-रसेट मैश, तथा शलजम और आलू मैश.
निर्देश
शलजम को छीलकर क्यूब कर लें। बहुत निविदा तक नमकीन पानी में सॉस पैन में पकाना ।
फिर मक्खन या मार्जरीन, नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर के साथ स्वाद के लिए मैश करें । एक तरफ सेट करें ।
एक कड़ाही में बेकन को अच्छा और कुरकुरा होने तक भूनें ।
कड़ाही से निकालें और उखड़ जाती हैं । बेकन ग्रीस के 2 बड़े चम्मच रिजर्व करें ।
बेकन ग्रीस के 2 बड़े चम्मच के साथ कड़ाही में मसला हुआ शलजम और क्रम्प्ड बेकन डालें । परोसने से पहले वांछित तापमान पर हिलाओ और गरम करो ।