बैंगन और टमाटर क्रोस्टिनी

बैंगन और टमाटर क्रोस्टिनी
नुस्खा बैंगन और टमाटर क्रोस्टिनी आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 22 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 257 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.12 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी, जैतून का तेल, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बैंगन, ताहिनी, विरासत टमाटर + पुदीना क्रोस्टिनी, बैंगन क्रोस्टिनी, तथा बैंगन कैपोनाटा क्रॉस्टिनी.

सामग्री

122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनbaguette, टोस्टbaguette, टोस्ट22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकेपर्स, सूखाकेपर्स, सूखा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बैंगन, 1/2 इंच का पासाकटा हुआ बैंगन, 1/2 इंच का पासा12पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा कटा हुआ अजमोदताजा कटा हुआ अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ टमाटर, 1/2 इंच पासाकटा हुआ टमाटर, 1/2 इंच पासा
कठिनाईआसान
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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