बैंगन और टमाटर के साथ जौ रिसोट्टो

बैंगन और टमाटर के साथ नुस्खा जौ रिसोट्टो आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 4.16 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 478 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास काली मिर्च, बैंगन, पाइन नट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बैंगन और टमाटर के साथ जौ रिसोट्टो, जौ रिसोट्टो, तथा सौंफ के साथ जौ रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।