बैंगन में लिपटे ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स

बैंगन में लिपटे ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स
बैंगन में लिपटे ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.26 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 351 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, तुर्की बे पत्ती, ऑलस्पाइस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो बैंगन में लिपटे ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स, ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स और बैंगन, तथा सोया-ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)15साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्यूरी में पूरे टमाटर, एक खाद्य प्रोसेसर में मोटे कटा हुआ (प्यूरी सहित)प्यूरी में पूरे टमाटर, एक खाद्य प्रोसेसर में मोटे कटा हुआ (प्यूरी सहित)1छड़ी(1 1/2-इंच) टुकड़ा दालचीनी(1 1/2-इंच) टुकड़ा दालचीनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1किलोग्रामबैंगन (कम से कम 10 इंच लंबा और डायम में 4 इंच), छंटनी कीबैंगन (कम से कम 10 इंच लंबा और डायम में 4 इंच), छंटनी की2लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ1largesहरी शिमला मिर्च, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई3किलोग्राममेमने की टांग, अतिरिक्त वसा की छंटनीमेमने की टांग, अतिरिक्त वसा की छंटनी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2तुर्की बे पत्तियों या 1 कैलिफोर्नियातुर्की बे पत्तियों या 1 कैलिफोर्निया16पूरे allspiceपूरे allspice
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 36 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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