बैंगन मिश्रित ग्रिल
बैंगन मिश्रित ग्रिल के आसपास की आवश्यकता होती है 2 घंटे और 30 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 110 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है $ 1.46 प्रति सेवारत. 132 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, बाल्समिक सिरका, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो भूमध्य मिश्रित ग्रिल, मैक्सिकन मिश्रित ग्रिल, तथा मिश्रित ग्रिल Kabobs समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, जैतून का तेल, अजमोद, अजवायन, तुलसी, सिरका, कोषेर नमक, काली मिर्च और लहसुन मिलाएं ।
बैग में प्याज, शतावरी, मशरूम, बैंगन, लाल शिमला मिर्च और पीली शिमला मिर्च डालें । सील, और फ्रिज में 2 घंटे खटाई में डालना, कभी कभी मोड़
उच्च गर्मी के लिए ग्रिल को पहले से गरम करें ।
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें। टेंडर होने तक सब्जियों को हर तरफ 6 मिनट तक ग्रिल करें ।