बैंगनी राक्षस ठग
बैंगनी राक्षस स्मूथी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.04 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 131 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 28 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके पास बर्फ, ब्लूबेरी, पॉट ग्रीक योगर्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा हैलोवीन घटना. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बैंगनी ठग, बैंगनी शक्ति ठग, तथा बैंगनी ठग चबूतरे.
निर्देश
ब्लूबेरी, अंगूर, स्ट्रॉबेरी, केला, दही, दूध, शहद और बर्फ को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक ब्लिट्ज करें ।