बुची

बुची
बुची सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 95 ग्राम वसा, और कुल का 997 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. खाना पकाने के तेल, मूंग, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है सस्ता दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बुची.

निर्देश

1
एक बर्तन में मूंग और 1 कप पानी मिलाएं और उबाल लें; मध्यम आँच पर तब तक उबालें जब तक कि फलियाँ बहुत कोमल न हो जाएँ, लगभग 30 मिनट । बीन्स को अच्छी तरह मैश कर लें । मसला हुआ सेम में 1/2 कप चीनी हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Mung बीन्सMung बीन्स
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक बड़े कटोरे में चिपचिपा चावल का आटा, 2 बड़े चम्मच चीनी, नमक और 1/4 कप पानी मिलाएं; एक गेंद बनाने के लिए बस एक साथ गूंधें । गेंद को छोटे टुकड़ों में विभाजित करें और गेंदों में रोल करें । आटा की प्रत्येक गेंद को समतल करें, और आटा के बीच में मैश किए हुए बीन मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच चम्मच । बीन मिश्रण के चारों ओर आटा लपेटें और किनारों को एक साथ सील करने के लिए चुटकी लें । सभी आटा और पेस्ट का उपयोग होने तक दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपचिपा चावलचिपचिपा चावल
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
एक डीप-फ्रायर या बड़े सॉस पैन में 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
4
सुनहरा भूरा होने तक गर्म तेल में बैचों में गेंदों को भूनें, प्रति बैच 5 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
5
गरमागरम परोसें।

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

मेनू पर दक्षिणी? रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ पेयर करने की कोशिश करें । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । आप टैटोमर वैंडेनबर्ग रिस्लीन्ग को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Tatomer Vandenberg रिस्लीन्ग
Tatomer Vandenberg रिस्लीन्ग
गुलदस्ता में पत्थर के फल और सफेद फूल । वही फल मोमी, लगभग शहद की बनावट के साथ स्वाद पर ले जाते हैं । उत्कृष्ट उम्र बढ़ने की क्षमता। कृपया छानना.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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